Исцеление травмы миллениалов

Этот текст — перевод англоязычного транскрипта видео «Healing the Millennial Wound — Helping Generation Y» от Teal Swan, продолжающего видео «Что не так с миллениалами?» (мой перевод на русский). Если вы ещё не знакомы с первым видео, сначала посмотрите его или прочитайте перевод.

Перевод этого видео принадлежит Алле Морозовой, моей доброй подруге. Алла попросила представить себя как свидетеля красоты, книго-коуча и автора трёх Телеграм-каналов:

https://t.me/vsemsoboj
https://t.me/merabmerab
https://t.me/beautyhurts

Все примечания от Аллы отмечены в такой же «цитатной» врезке, с примечанием « — прим. А. М.». Курсивное выделение в тексте и подзаголовки — также от Аллы, а акцентное выделение в форме больших серых врезок — моё.

Teal Swan, https://youtu.be/b-YbTKskzxQ

Газлайтинг (от названия пьесы «Газовый свет») — форма психологического насилия, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности; психологические манипуляции, призванные выставить индивида «дефективным», ненормальным. — прим. А. М.

Поэтому я хочу, чтобы вы поняли: когда я говорю «миллениалы должны исцелиться», я имею в виду, что вы должны получить опыт, противоположный той травме, которую вы пережили.

1. Исцелиться значит получить противоположный опыт

2. Отпустите ненависть, гнев и злость

Entitled — ожидание получения привилегий в силу своей принадлежности к какой-либо группе, в данном случае к поколению Y.

Более подробно об этом термине и явлении долженствования в комментарии к первому видео. — прим. А. М.

3. Возьмите на себя обязательства перед жизнью

А вот ссылка на пост и видео, чудесного Леши Ежикова, который щедро поделился с друзьями (то есть с нами) любовью (зачеркнуто) личным примером Parts Work.

И предваряющий пост, где Леша делится своими мыслями на тему важности Parts Work. — прим. А. М.

4. Выясните, за что вы стоите?

5. Перестаньте приспосабливаться

6. Восстановите осознание ваших достижений

7. Перестаньте играть в игру с нулевой суммой

8. Восстановите ваше чувство принадлежности и сотрудничества

9. Верните себе силу

Предыдущее поколение не дало вам возможность перенять управление обществом… И знаете что? У вас не будет больше возможностей для этого, чем у любого другого меняющего игру поколения перед вами.

Вместо этого вы сами должны взять бразды правления в свои руки.

10. Создавайте новое

11. Примите крушение иллюзий и избавьтесь от цинизма

Все миллениалы втайне жаждут доброты.

Значение вашей жизни — это то, что вы сами должны вложить в нее.

Больше идей в Medium · Telegram · Facebook

 by the author.

--

--

Executive coach, group trainer, advisor. Helping top managers to understand and pursue their individual mission.

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store